Программы для Android » Хобби, увлечения » Здоровье » Похудение по методу «Х» 3.3.0 для Android
Похудение по методу «Х» для Android

Похудение по методу «Х» 3.3.0 для Android

в корзинув избранноенаписать отзывподписаться н обновления
Оцените программу!
4.60 из 5, всего оценок - 5
  • Рейтинг программы - 4.60 из 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Похудение по методу «Х» - это трезвый взгляд на проблему избавления от лишнего веса. Обычные методы – малорезультативны? Значит, нужно использовать необычные: никакого насилия над собой (чем жёстче ограничения, тем больше сопротивление организма), правильная мотивация и – различные лайфхаки.

В первой части книги рассказывается о том, что подсчитывать калорийность продуктов в надежде сбросить вес – почти бесполезно; диеты, дробное питание, дедлайн принятия пищи в 18 часов – не только бесполезные, но даже вредные практики. На своём опыте, наверное, все уже убедились, что любой «лёгкий способ похудеть» оказывается либо ложью, либо в использовании намного сложнее обычных диет. Счётчики калорий, баллов; дневники питания, таблицы продуктов, которые «можно» и «нельзя», режим, спорт/фитнесс... Теперь вам всё это категорически не понадобится.

Во второй части книги вас ждут практические советы, лайфхаки, стратегия и тактика борьбы с лишним весом:

  • История создания метода «Х».
  • Суть метода «Х».
  • Тайна нашего организма. О чём молчат диетологи.
  • Как похудеть с помощью... самой обычной воды!
  • Способы ускорения метаболизма (обмена веществ).
  • Мотивация. Обычные способы не работают? Используем необычные:)
  • Секретное оружие. Начинаем топить/сжигать жир с первых же минут тренировки.
  • Секретное оружие №2. Реальный кайфф. В восторге - ВСЕ попробовавшие!
  • Правило 1 минуты: архиполезная вещь, если учесть один маленький нюанс…
  • Тренировка... не тренируясь!
  • Тяжелую тренировку вам вполне заменит... всего одно релакс-упражнение!
  • Как накачать каменный пресс, лёжа на диване.
  • Неправильно посчитал – свой шанс проипал. Тактика «нижней точки».
  • Вес перестает падать. Как пройти это препятствие. Метод «толчков».
  • Особенности похудения диабетиков и тех, «кому за 30».
  • Схема похудения по методу «Х» для самых ленивых.
  • Как убрать «фартук» на животе.
  • Как легко удержать вес.
  • Маленькие хитрости.
  • Полезные советы.

В третьей части будут публиковаться главы, не вошедшие в книгу (или изъятые при упрощении), но очень интересные и полезные для людей, имеющих проблемы с лишним весом. 

Что нового в Похудение по методу «Х» 3.3.0 для Android?

В І ЧАСТЬ КНИГИ ДОБАВЛЕНЫ НОВЫЕ ГЛАВЫ:

  • глава 14: «Жиросжигающие» кардиотренировки: вред вместо пользы».
  • глава 16: «Вес не падает. Не падает. Не падает!!!»

ДОПОЛНЕНЫ ГЛАВЫ:

  • І часть, глава 12: «То, что точно не работает. Ассорти из бесполезных средств и способов похудения».
  • ІІІ часть, глава 6: «Йога. Поможет ли похудеть?..»
Похудение по методу «Х»
Похудение по методу «Х»
Похудение по методу «Х»
Похудение по методу «Х»
Статус программы Бесплатная
ОперационкаAndroid 4.x, 5.x, 6.x, 7.x, 8.x, 9.x
Интерфейс Русский
Закачек (сегодня/всего)2 / 687
Разработчик
Последнее обновление (Сообщить о новой версии)
Категории программыЗдоровье - Литература - Спорт
ТОП-сегодня раздела "Здоровье"
 

100 Подтягиваний с нуля 1.2.3 для Android

Реально ли подтянуться 100 раз? Данное приложение предлагает уникальный алгоритм, основанный на ваших результатах и дающий возможность создавать индивидуальный план

Тренировки для Дома 1.0.28 для Android

Отличное приложение для Android, которое позволит быстро привести тело в хорошую физическую форму, благодаря продуманным программам тренировок для всех основных

Сон малышей - белый шум 1.3.1 для Android

Бесплатное приложение для мобильных устройств на платформе Android, которое станет незаменимым помощником папам и мамам маленьких детей. Программа предлагает

Энциклопедия грибов 1.4 для Android

Энциклопедия грибов - полезный справочник для всех любителей грибов во всех их проявлениях и видах

200 Отжиманий с нуля 1.1.7 для Android

Эффективный план тренировок, с помощью которого можно добиться цели - 200 отжиманий за раз! Присутствует возможность корректировать план тренировок, следить за

Seven 7.0.0 для Android

Уделите физическим упражнениям всего семь минут в день и следите как улучшается форма вашего организма. Используйте подручные средства и вес тела для достижения

скачать Adguard

Отзывы о программе Похудение по методу «Х»

NecroT про Похудение по методу «Х» 3.3.0 для Android [12-02-2019]

Весьма интересно!
Но скриншоты - старые...
| | Ответить

Читать все отзывы (1) / Добавить отзыв