Home Workout App для Android

Оценка: 2.80/5 голосов - 5
Лицензия: Бесплатная
Версия:12.9 | Сообщить о новой версии
Обновлено:
ОС:Android 6.x, 7.x, 8.x, 9.x, 10.x, 11.x, 12.x, 13.x
Интерфейс: Английский
Разработчик:
Категория:Спорт
Загрузок (сегодня/всего):1 / 26 | Статистика
Размер:12.9 Мб
СКАЧАТЬ
Home Workout App скриншот № 1
Home Workout App скриншот № 2
Home Workout App скриншот № 3
Home Workout App скриншот № 4

Home Workout App — приложение для выполнения полноценных тренировок без использования дополнительного оборудования. Будет полезно пользователям, которые хотят поддержать физическую форму, развить силу, улучшить рельеф или работать над снижением веса в домашних условиях. Все упражнения основаны на работе с собственным весом, что делает приложение универсальным и доступным для занятий в любом месте. Дополнительным преимуществом является наличие готовых планов нагрузок, что помогает соблюдать дисциплину, а также видеть динамику улучшений по мере прохождения курса. 

В базе собраны комплексные программы для различных групп мышц: пресс, грудь, руки, ноги и ягодицы. Тренировки структурированы таким образом, чтобы их можно было выполнять с любым уровнем подготовки: от начинающего до продвинутого. Каждая серия упражнений сопровождается видеоматериалами и голосовыми подсказками, которые помогают выполнять движения корректно и безопасно. Также используется система отслеживания прогресса: в календаре можно фиксировать завершённые занятия и контролировать регулярность тренировок.

Основные возможности Home Workout App:

  • Предлагает комплексы упражнений для всех основных групп мышц без использования спортинвентаря.
  • Разпределяет упражнения по конкретным группам мышц: руки, ноги, грудь, пресс, ягодицы.
  • Дает возможность выбирать уровень сложности: начальный, средний или продвинутый.
  • Использует календарь для фиксации пройденных тренировок и сбора статистики.
  • Содержит короткие тренировки продолжительностью от 5 до 30 минут.
  • Все упражнения подкреплены идеодемонстрациями и голосовые подсказки.
ТОП-сегодня раздела "Спорт"
 

скачать MelBetMelBet 79 (24714)

Официальное приложение одной из крупнейших букмекерских контор. Скачать MelBet и установить...

скачать 1xBet1xBet 149 (25025)

1xbet – официальный мобильный клиент одного из лидеров рейтинга мировых БК. В приложении...

скачать 1win1win 1.2

1WIN – официальное приложение на Андроид от букмекера, который никогда не довольствовался...

скачать 888starz888starz 29 (24751)

Официальное мобильное приложение для Android, предоставляемое новой букмекерской компанией,...

скачать BetWinnerBetWinner 46 (25444)

BetWinner (БетВиннер) - официальное приложение одного из лучших беттинг сайтов в мире, который предлагает гораздо больше, чем просто ставки на спорт....

скачать MostBetMostBet 7.8.1

MostBet (Мостбет) - официальное приложение для Андроид от надежного международного букмекера,...

Отзывы о программе Home Workout App

Admin

Отзывов о программе Home Workout App 12.9 пока нет, можете добавить...