Sworkit для Android

Оценка: 0.00/5 голосов - 0
Лицензия: Бесплатная
Версия:6.2.04 | Сообщить о новой версии
Обновлено:
ОС:Android 4.x, 5.x
Интерфейс: Английский, Русский
Разработчик:
Категория:Здоровье
Загрузок (сегодня/всего):0 / 892 | Статистика
Размер:75 Мб
СКАЧАТЬ
Sworkit скриншот № 1
Sworkit скриншот № 2
Sworkit скриншот № 3
Sworkit скриншот № 4

Sworkit — мобильный карманный тренер, с помощью которого пользователь сможет со своего портативного устройства просматривать видео-инструкции к тренировкам, благодаря чему можно заниматься в любом месте и при любом графике.

Присутствует возможность создать собственные пользовательские тренировки, используя библиотеку с более чем 160 различными упражнениями. Можно выбирать часть тела, с которой хотите поработать (верхнюю или нижнюю часть тела, торс, пресс, ягодицы, спину, ноги и т. д.), а также тип тренировки (развитие силы, кардио, йога, растяжка и пилатес).

В Sworkit используется подтвержденная учеными техника комбинации тренировочных интервалов с выбираемыми случайным образом упражнениями для максимальной эффективности каждой тренировки. Причем круговая тренировка с элементами случайности не требует каких-либо затрат или дополнительного оборудования. Пользователь может выбирать продолжительность своих занятий и концентрироваться на определенных участках тела, создавая идеальную тренировку для любого места и времени.

Элементы случайности помогают усложнить тренировку, предотвращая привыкание к определенному порядку и мотивируя к занятиям и поддержанию формы. Круговой аспект тренировки поддерживает сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии благодаря упражнениям с 30-секундными интервалами и перерывами для отдыха.

Что нового в Sworkit 6.2.04?
  • Теперь вы можете синхронизировать ваши тренировки в Sworkit с десятками других приложений, включая FitBit, Runkeeper, Jawbone, Strava, MapMyFitness, Garmin, Movable, Moves, Striiv и так далее.
  • Невысокие нагрузки: упражнения для верхней части тела, основных мышц корпуса и нижней части тела; кардионагрузка; развитие гибкости и чувства равновесия.
ТОП-сегодня раздела "Здоровье"
 

скачать LoónaLoóna 1.8

Приложение от разработчиков MSQRD, которое позволяет расслабиться и заснуть после...

скачать ПульсометрПульсометр 1.2

Пульсометр - бесплатное Android-приложение, которое позволяет измерять пульс и сохранять результаты измерения...

скачать АнтиКонтрафакт АлкоАнтиКонтрафакт Алко 1.3.5

АнтиКонтрафакт Алко - полезное Android-приложение для любителей горячительных напитков,...

скачать Таблица калорийности продуктовТаблица калорийности продуктов 1.5

Таблица калорийности продуктов - бесплатное приложение для Android-смартфонов и планшетов, с...

скачать AlcoTrackAlcoTrack 3.3.2

Алкогольный калькулятор и трекер алкоголя для мобильных Android-устройств. Присутствует...

скачать RuntasticRuntastic 8.1.1

Runtastic – универсальный помощник при занятиях фитнесом, бегом или кардио-тренировками. В...

Отзывы о программе Sworkit

Admin

Отзывов о программе Sworkit 6.2.04 пока нет, можете добавить...