Sworkit для Android

Оценка: 0.00/5 голосов - 0
Лицензия: Бесплатная
Версия:6.2.04 | Сообщить о новой версии
Обновлено:
ОС:Android 4.x, 5.x
Интерфейс: Английский, Русский
Разработчик:
Категория:Здоровье
Загрузок (сегодня/всего):0 / 907 | Статистика
Размер:75 Мб
СКАЧАТЬ
Sworkit скриншот № 1
Sworkit скриншот № 2
Sworkit скриншот № 3
Sworkit скриншот № 4

Sworkit — мобильный карманный тренер, с помощью которого пользователь сможет со своего портативного устройства просматривать видео-инструкции к тренировкам, благодаря чему можно заниматься в любом месте и при любом графике.

Присутствует возможность создать собственные пользовательские тренировки, используя библиотеку с более чем 160 различными упражнениями. Можно выбирать часть тела, с которой хотите поработать (верхнюю или нижнюю часть тела, торс, пресс, ягодицы, спину, ноги и т. д.), а также тип тренировки (развитие силы, кардио, йога, растяжка и пилатес).

В Sworkit используется подтвержденная учеными техника комбинации тренировочных интервалов с выбираемыми случайным образом упражнениями для максимальной эффективности каждой тренировки. Причем круговая тренировка с элементами случайности не требует каких-либо затрат или дополнительного оборудования. Пользователь может выбирать продолжительность своих занятий и концентрироваться на определенных участках тела, создавая идеальную тренировку для любого места и времени.

Элементы случайности помогают усложнить тренировку, предотвращая привыкание к определенному порядку и мотивируя к занятиям и поддержанию формы. Круговой аспект тренировки поддерживает сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии благодаря упражнениям с 30-секундными интервалами и перерывами для отдыха.

Что нового в Sworkit 6.2.04?
  • Теперь вы можете синхронизировать ваши тренировки в Sworkit с десятками других приложений, включая FitBit, Runkeeper, Jawbone, Strava, MapMyFitness, Garmin, Movable, Moves, Striiv и так далее.
  • Невысокие нагрузки: упражнения для верхней части тела, основных мышц корпуса и нижней части тела; кардионагрузка; развитие гибкости и чувства равновесия.
ТОП-сегодня раздела "Здоровье"
 

скачать Звуки дождяЗвуки дождя 3.5.3.RC-GP-Free(63)

Расслабляющее Android-приложение, которое включает в себя тщательно отобранные звуки разных...

скачать Дневник артериального давленияДневник артериального давления 1.4.0

Полезный инструмент для отслеживания состояния своего здоровья, с помощью которого можно...

скачать 100 Подтягиваний с нуля100 Подтягиваний с нуля 3.2.5

Реально ли подтянуться 100 раз? Данное приложение предлагает уникальный алгоритм,...

скачать Доктор КомаровскийДоктор Комаровский 1.1

Доктор Комаровский - полезное приложение для любого родителя, благодаря которому можно...

скачать Шпагат за 30 ДнейШпагат за 30 Дней 1.0.2

Тренировки для любого уровня подготовки, позволяющие при любом уровне подготовки сесть...

скачать Счетчик КалорийСчетчик Калорий 9.3.0.11

Счетчик Калорий – отслеживает вес пользователя, оценивает калорийность пищевых...

Отзывы о программе Sworkit

Admin

Отзывов о программе Sworkit 6.2.04 пока нет, можете добавить...