Sworkit для Android

Оценка: 0.00/5 голосов - 0
Лицензия: Бесплатная
Версия:6.2.04 | Сообщить о новой версии
Обновлено:
ОС:Android 4.x, 5.x
Интерфейс: Английский, Русский
Разработчик:
Категория:Здоровье
Загрузок (сегодня/всего):0 / 1 167 | Статистика
Размер:75 Мб
СКАЧАТЬ
Sworkit скриншот № 1
Sworkit скриншот № 2
Sworkit скриншот № 3
Sworkit скриншот № 4

Sworkit — мобильный карманный тренер, с помощью которого пользователь сможет со своего портативного устройства просматривать видео-инструкции к тренировкам, благодаря чему можно заниматься в любом месте и при любом графике.

Присутствует возможность создать собственные пользовательские тренировки, используя библиотеку с более чем 160 различными упражнениями. Можно выбирать часть тела, с которой хотите поработать (верхнюю или нижнюю часть тела, торс, пресс, ягодицы, спину, ноги и т. д.), а также тип тренировки (развитие силы, кардио, йога, растяжка и пилатес).

В Sworkit используется подтвержденная учеными техника комбинации тренировочных интервалов с выбираемыми случайным образом упражнениями для максимальной эффективности каждой тренировки. Причем круговая тренировка с элементами случайности не требует каких-либо затрат или дополнительного оборудования. Пользователь может выбирать продолжительность своих занятий и концентрироваться на определенных участках тела, создавая идеальную тренировку для любого места и времени.

Элементы случайности помогают усложнить тренировку, предотвращая привыкание к определенному порядку и мотивируя к занятиям и поддержанию формы. Круговой аспект тренировки поддерживает сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии благодаря упражнениям с 30-секундными интервалами и перерывами для отдыха.

Что нового в Sworkit 6.2.04?
  • Теперь вы можете синхронизировать ваши тренировки в Sworkit с десятками других приложений, включая FitBit, Runkeeper, Jawbone, Strava, MapMyFitness, Garmin, Movable, Moves, Striiv и так далее.
  • Невысокие нагрузки: упражнения для верхней части тела, основных мышц корпуса и нижней части тела; кардионагрузка; развитие гибкости и чувства равновесия.
ТОП-сегодня раздела "Здоровье"
 

скачать Flo Женский Календарь МесячныхFlo Женский Календарь Месячных 6.3.2

Бесплатное приложение (менструальный дневник) для ОС Android, которое использует...

скачать Домашняя тренировка ProДомашняя тренировка Pro 113.16

Отличное приложение для Android, которое позволит быстро привести тело в хорошую физическую...

скачать Huawei HealthHuawei Health 14.0.8.310

Мобильное Android-приложение от Huawei, помогающее отслеживать физическую активность на...

скачать SweatcoinSweatcoin 95.1

Мобильное Android-приложение, которое отслеживает ваши ежедневные передвижения на свежем...

скачать EatFitEatFit 1.6.38

Ваш надежный спутник в мире здорового питания. Позволяет отслеживать калории, белки, жиры...

скачать EasyYogaEasyYoga 2.8.8

Инновационное приложение для похудения на основе принципов йоги и сбалансированных...

Отзывы о программе Sworkit

Admin

Отзывов о программе Sworkit 6.2.04 пока нет, можете добавить...