7Sleep для Android

Оценка: 5.00/5 голосов - 2
Лицензия: Бесплатная
Версия:1.7.1 | Сообщить о новой версии
Обновлено:
ОС:Android 5.x, 6.x, 7.x, 8.x, 9.x, 10.x, 11.x, 12.x
Интерфейс: Английский
Разработчик:
Категория:Здоровье
Загрузок (сегодня/всего):0 / 60 | Статистика
Размер:39,42 Мб
СКАЧАТЬ
7Sleep скриншот № 2
7Sleep скриншот № 3
7Sleep скриншот № 4

7Sleep - приложение для сна и медитации, которое поможет вам улучшить качество сна и избавиться от стресса.

При первом запуске приложения вам будет предложено ответить на несколько вопросов о ваших потребностях и пожеланиях. На основе ваших ответов приложение создаст для вас индивидуальный план, который поможет вам улучшить сон.

Вы можете использовать приложение в любое время суток, чтобы расслабиться и подготовиться ко сну. Приложение предлагает широкий выбор аудиоконтента, который поможет вам снять стресс, успокоиться и заснуть.

Основные особенности приложения 7Sleep:

  • Более 250 аудиоконтента для вашей поддержки 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
  • Персональные рекомендации в соответствии с вашими потребностями.
  • Создайте свой личный плейлист.
  • Методы релаксации, такие как прогрессивная мышечная релаксация и аутогенная тренировка.
  • Истории сна и путешествия во сне.
  • Музыка для сна и звуки природы.
  • Дыхательные упражнения.
  • Осознанные движения.
  • Медитации и упражнения на осознанность.
  • Осознанные процедуры перед сном и после пробуждения.
  • Утренние истории.
  • Знания, разработанные известными исследователями, врачами и психологами.
  • Различные голоса, которые вы можете свободно выбирать.
ТОП-сегодня раздела "Здоровье"
 

скачать Flo Женский Календарь МесячныхFlo Женский Календарь Месячных 6.3.2

Бесплатное приложение (менструальный дневник) для ОС Android, которое использует...

скачать RuntasticRuntastic 8.1.1

Runtastic – универсальный помощник при занятиях фитнесом, бегом или кардио-тренировками. В...

скачать Huawei HealthHuawei Health 14.0.8.310

Мобильное Android-приложение от Huawei, помогающее отслеживать физическую активность на...

скачать FitBitFitBit 3.73

Fitbit – приложение для работы с фитнесс-трекерами от различных производителей (Blaze, Alta, Alta HR,...

скачать Samsung HealthSamsung Health 6.18.8.005

Отличное приложение для Android, с помощью которого можно отслеживать свою ежедневную...

скачать Упражнения для глазУпражнения для глаз 1.4

Программа содержит комплекс упражнений для улучшения зрения. Присутствует возможность...

Отзывы о программе 7Sleep

Admin

Отзывов о программе 7Sleep 1.7.1 пока нет, можете добавить...