Mila для Android

Оценка: 4.00/5 голосов - 16
Лицензия: Бесплатная
Версия:1.0.56 | Сообщить о новой версии
Обновлено:
ОС:Android 7.x, 8.x, 9.x, 10.x, 11.x, 12.x, 13.x, 14, 15
Интерфейс: Английский
Разработчик:
Категория:Здоровье
Загрузок (сегодня/всего):0 / 1 | Статистика
Размер:28.81 Мб
СКАЧАТЬ
Mila скриншот № 1
Mila скриншот № 2
Mila скриншот № 3
Mila скриншот № 4

Mila — приложение с домашними тренировками и поддерживающими материалами, ориентированное на пользователей с разным уровнем подготовки. Программа включает занятия, которые можно выполнять без посещения зала и без сложного оборудования.

В основе работы приложения лежит подбор тренировок в зависимости от текущего состояния пользователя. Можно выбрать уровень энергии и получить соответствующую нагрузку, что помогает соблюдать регулярность без перегрузки. В приложении собраны упражнения разной направленности: от легкой активности до умеренных силовых занятий, а также материалы для расслабления и восстановления.

Список основных возможностей Mila:

  • доступ к библиотеке из более чем 350 тренировок и сессий;
  • подбор занятий по уровню энергии: низкий, средний, высокий;
  • силовые тренировки с минимальной нагрузкой и вариантами выполнения сидя;
  • йога, упражнения на мобильность и растяжку;
  • прогулки и пробежки с голосовым сопровождением;
  • поддерживающие аудиоэпизоды и материалы для восстановления;
  • программы для начинающих пользователей;
  • варианты занятий для периода беременности;
  • инструкции с пояснениями и возможностью адаптации упражнений;
  • занятия длительностью от 10 до 30 и более минут;
  • формат тренировок для выполнения в домашних условиях.
ТОП-сегодня раздела "Здоровье"
 

скачать Huawei HealthHuawei Health 14.0.8.310

Мобильное Android-приложение от Huawei, помогающее отслеживать физическую активность на...

скачать Google FitGoogle Fit 2025.02.13.00

Google Fit – фитнес-теркер от Google позволяет измерять физическую активность. Используйте ваше...

скачать ШагомерШагомер p8.7.3

Удобный счётчик шагов и калорий для Android. Позволяет отслеживать уровень активности и...

скачать Не курю!Не курю! 3.8.5

Не курю! - бесплатное приложение для Android-смартфонов и планшетов, которое будет будет полезно пользователям решившим отказаться от табакокурения...

скачать EyeCareL: Blue light filterEyeCareL: Blue light filter 1.1.28

Утилита для мобильных устройств, которая помогает снизить уровень синего света через...

скачать SweatcoinSweatcoin 95.1

Мобильное Android-приложение, которое отслеживает ваши ежедневные передвижения на свежем...

Отзывы о программе Mila

Admin

Отзывов о программе Mila 1.0.56 пока нет, можете добавить...