Sworkit для Android

Sworkit 6.2.04 для Android

в корзинув избранноенаписать отзывподписаться н обновления
Оцените программу!
0.00 из 5, всего оценок - 0
  • Рейтинг программы - 0.00 из 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sworkit — мобильный карманный тренер, с помощью которого пользователь сможет со своего портативного устройства просматривать видео-инструкции к тренировкам, благодаря чему можно заниматься в любом месте и при любом графике.

Присутствует возможность создать собственные пользовательские тренировки, используя библиотеку с более чем 160 различными упражнениями. Можно выбирать часть тела, с которой хотите поработать (верхнюю или нижнюю часть тела, торс, пресс, ягодицы, спину, ноги и т. д.), а также тип тренировки (развитие силы, кардио, йога, растяжка и пилатес).

В Sworkit используется подтвержденная учеными техника комбинации тренировочных интервалов с выбираемыми случайным образом упражнениями для максимальной эффективности каждой тренировки. Причем круговая тренировка с элементами случайности не требует каких-либо затрат или дополнительного оборудования. Пользователь может выбирать продолжительность своих занятий и концентрироваться на определенных участках тела, создавая идеальную тренировку для любого места и времени.

Элементы случайности помогают усложнить тренировку, предотвращая привыкание к определенному порядку и мотивируя к занятиям и поддержанию формы. Круговой аспект тренировки поддерживает сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии благодаря упражнениям с 30-секундными интервалами и перерывами для отдыха.

Что нового в Sworkit 6.2.04 для Android?
  • Теперь вы можете синхронизировать ваши тренировки в Sworkit с десятками других приложений, включая FitBit, Runkeeper, Jawbone, Strava, MapMyFitness, Garmin, Movable, Moves, Striiv и так далее.
  • Невысокие нагрузки: упражнения для верхней части тела, основных мышц корпуса и нижней части тела; кардионагрузка; развитие гибкости и чувства равновесия.
Скриншоты Sworkit:

Статус программы Бесплатная
ОперационкаAndroid 4.x, 5.x
Интерфейс Английский, Русский
Закачек (сегодня/всего)0 / 192
Разработчик
Последнее обновление (Сообщить о новой версии)
Категории программыЗдоровье
ТОП-сегодня раздела "Здоровье"
 

Таймер Табата 1.3.7 для Android

Таймер Табата – методика Идзуми Табата позволяет улучшить физические показатели организма, уменьшить жировую ткань и держать мышцы в тонусе. Используйте всего четыре

АнтиКонтрафакт Алко 1.3.3 для Android

АнтиКонтрафакт Алко - полезное Android-приложение для любителей горячительных напитков, которое позволяет определить подлинность алкогольной продукции, а в случае

8 минут для пресса 2.5.9 для Android

8 минут для пресса – ваш персональный планировщик тренировок с подробным видео-описанием упражнений, которые входят в тренировку. Программа определит ваш уровень

Пульсометр 1.2 для Android

Пульсометр - бесплатное Android-приложение, которое позволяет измерять пульс и сохранять результаты измерения

Runtastic Me 1.7.2 для Android

Runtastic Me - приложение для Android, которое поможет узнать больше о твоей ежедневной активности. Анализируй количество шагов, потраченных калорий, активных минут

Этикетка 1.5.1 для Android

Этикетка поможет вам расшифровать надписи на этикетках. Приложение содержит следующие разделы: "Состав косметики", "Ярлыки на одежде", "Тестируемая косметика",

скачать Adguard

Отзывы о программе Sworkit

Admin

Отзывов о программе Sworkit 6.2.04 для Android пока нет, можете добавить...

Читать все отзывы (0) / Добавить отзыв
 
Корзина закачек (0)
Избранные
 
Категории
Windows
Mac
Android
iOS
Windows Phone
Symbian