Выберите вариант загрузки:

8 минут для пресса – ваш персональный планировщик тренировок с подробным видео-описанием упражнений, которые входят в тренировку. Программа определит ваш уровень подготовки, подберет набор упражнений и порекомендует как часто нужно заниматься (полное описание...)