Mental Health Diary для Android
| Оценка: | 4.00/5 голосов - 2 |
| Лицензия: | Бесплатная |
| Версия: | 127 | Сообщить о новой версии |
| Обновлено: | |
| ОС: | Android 7.x, 8.x, 9.x, 10.x, 11.x |
| Интерфейс: | Английский, Русский |
| Разработчик: | Даниил Сугоняев |
| Категория: | Здоровье |
| Загрузок (сегодня/всего): | 0 / 331 | Статистика |
| Размер: | 6.22 Мб |
| СКАЧАТЬ | |
Mental Health Diary - инструмент, способный дополнить вашу работу с психотерапевтом. Благодаря когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы сможете взять под контроль собственные комплексы неполноценности.
С помощью данной программы вы сможете научиться обнаруживать тревожные мысли и давать на них адекватный отве, пройти психологические тесты и определить ваш психологический профиль, прочитать книги по когнитивной психологии, а также повысить "осознанность" в отношении собственного психологического состояния и обрести душевное спокойствие.
Особенности Mental Health Diary:
- Дневник автоматических мыслей - записывайте возникающие негативные убеждения.
- Дневник сравнения - приведите аргументы за и против вашего деструктивного убеждения.
- Психологический тест на уровень депрессии (bdi).
- Психологический тест по определению ваших слабых сторон личности (hdu).
- Составление профиля ментального здоровья.
- Наличие ряда книг по психологии.
Мобильное Android-приложение от Huawei, помогающее отслеживать физическую активность на...
Google Fit – фитнес-теркер от Google позволяет измерять физическую активность. Используйте ваше...
Удобный счётчик шагов и калорий для Android. Позволяет отслеживать уровень активности и...
Не курю! - бесплатное приложение для Android-смартфонов и планшетов, которое будет будет полезно пользователям решившим отказаться от табакокурения...
EyeCareL: Blue light filter 1.1.28
Утилита для мобильных устройств, которая помогает снизить уровень синего света через...
Мобильное Android-приложение, которое отслеживает ваши ежедневные передвижения на свежем...
