Perfect Posture для Android
| Оценка: | 2.95/5 голосов - 20 |
| Лицензия: | Бесплатная |
| Версия: | 1.0.2 | Сообщить о новой версии |
| Обновлено: | |
| ОС: | Android 6.x, 7.x, 8.x, 9.x, 10.x, 11.x, 12.x, 13.x |
| Интерфейс: | Русский |
| Разработчик: | EZ Health |
| Категория: | Здоровье |
| Загрузок (сегодня/всего): | 0 / 38 | Статистика |
| Размер: | 34.17 Мб |
| СКАЧАТЬ | |
Perfect Posture — приложение, которое помогает скорректировать осанки, уменьшить болевые ощущения в спине и улучшить общее состояние позвоночника. Содержит разнообразные комплексы упражнений, растяжек и йогических практик, которые способствуют формированию привычки держать спину ровной. Программа не требует дополнительного оборудования и подходит для тренировок в домашних условиях.
Приложение предлагает более 200 упражнений, разделенных по сложности, что дает возможность подобрать подходящий режим новичкам и пользователям с опытом тренировок. Для удобства пользователей предусмотрены видеоруководства, персонализированные планы, а также возможность отслеживать прогресс с помощью графиков. Также пользователи могут ознакомиться со статьями о здоровье позвоночника и советами по профилактике неправильной осанки.
Основные возможности Perfect Posture:
- Содержит более 200 упражнений для коррекции осанки и укрепления мышц спины.
- Тренировки построены на упражнениях из основ йоги и пилатеса.
- Предусмотрены три уровня сложности, адаптированные под разную физическую подготовку.
- Позволяет настраивать интенсивность и время отдыха между упражнениями.
- Предлагает персонализированные 4-недельные тренировочные планы.
- Видеоруководства для правильного выполнения упражнений.
- Сохраняет прогресс и работает в офлайн-режиме.
- Статьи о здоровье позвоночника и профилактике нарушений осанки.
Flo Женский Календарь Месячных 6.3.2
Бесплатное приложение (менструальный дневник) для ОС Android, которое использует...
Мобильное Android-приложение от Huawei, помогающее отслеживать физическую активность на...
Google Fit – фитнес-теркер от Google позволяет измерять физическую активность. Используйте ваше...
Таблица калорийности продуктов 4.0
Таблица калорийности продуктов - бесплатное приложение для Android-смартфонов и планшетов, с...
Бесплатное и простое приложение для Android-девайсов, благодаря которому можно тренировать...
BetterSleep: Сон и Медитация 20.2.2
Если вас мучает бессонница или время от времени возникают проблемы со сном, то можно...







