Seven - 7-минутная тренировка для iOS

Seven - 7-минутная тренировка - отличная возможность быть всегда в форме, благодаря тренировкам Seven, основанных на научных исследованиях с целью обеспечения максимальной пользы в кратчайшие сроки.

При помощи персонализированных планов тренировок вы также гарантированно получите от своих тренировок максимальный эффект. Достаточно просто задайте свою цель и уровень физподготовки, а приложение позаботится обо всем остальном.

Ключевые особенности:

• Тренируйтесь где и когда угодно без какого либо инвентаря.
• Выработайте привычку тренироваться с помощью нашего тренировочного марафона.
• Соревнуйтесь с друзьями для получения дополнительной мотивации и поддержки.
• Достигайте уровни от новичка до атлета, внося разнообразие в свои упражнения.
• Создавайте собственные тренировки, которые будут отвечать вашим запросам и предпочтениям.
• Тренируйтесь с удовольствием с сержантом-инструктором, чирлидершей и многими другими.
• Достигайте результатов быстрее при помощи персональных планов тренировок, адаптированных под ваш уровень физподготовки.
• Получайте доступ ко всем тренировкам и более чем 200 упражнениям для большего разнообразия.
• Получайте эксклюзивную поддержку и инструкции от нашего дипломированного персонального тренера.