Mental Health Therapy для Android
| Оценка: | 3.62/5 голосов - 8 |
| Лицензия: | Условно-бесплатная | Цена: $14.95 |
| Ограничение: | 7 дней |
| Версия: | 3.1.1 | Сообщить о новой версии |
| Обновлено: | |
| ОС: | Android 6.x, 7.x, 8.x, 9.x, 10.x, 11.x, 12.x, 13.x |
| Интерфейс: | Английский, Русский, Украинский |
| Разработчик: | UpLife Inc |
| Категория: | Здоровье |
| Загрузок (сегодня/всего): | 0 / 88 | Статистика |
| Размер: | 42.26 Мб |
| СКАЧАТЬ | |
Mental Health Therapy — приложение для саморазвития, которое предлагает курсы, ориентированные на психологическую помощь, медитации и практики для улучшения качества жизни. Основой контента является когнитивно-поведенческая терапия (CBT), подход, направленный на изменения негативных мыслей и поведения. Курсы разработаны для решения жизненных задач, таких как снижение стресса, улучшение самооценки и мотивации, преодоление тревоги и другие аспекты личностного роста.
Также приложение содержит медитации и телесные практики для глубокого и комплексного терапевтического эффекта. Важной частью приложения является календарь привычек, который помогает закрепить новые полезные практики и напомнит о продолжении работы над собой.
Основные возможности Mental Health Therapy:
- Курсы по саморазвитию на основе когнитивно-поведенческой терапии.
- Ежедневные сессии, каждая из которых длится не более 15 минут.
- Аудио- и видеоматериалы, а также интерактивные упражнения.
- Медитации и телесные практики для глубокой проработки проблем.
- Календарь привычек для закрепления новых полезных практик.
- Возможность анализа своего прогресса и получения персонализированных рекомендаций.
- Пробный период в 7 дней для новых пользователей.
Flo Женский Календарь Месячных 6.3.2
Бесплатное приложение (менструальный дневник) для ОС Android, которое использует...
Приложение для автоматического подсчета шагов. Можно анализировать статистику своих...
RunKeeper - приложение, которое превратит ваш телефон в карманного тренера. Отслеживайте...
Полезное Android-приложение, позволяющее контролировать артериальное давление....
Таймер интервального голодания 7.1.2
Приложение для управления периодами питания и голодания, которое поможет следить за...
Удобный счётчик шагов и калорий для Android. Позволяет отслеживать уровень активности и...
