Инструмент для самостоятельной работы над эмоциональным состоянием и личностным развитием. Предлагает тесты, курсы и инструменты для анализа. Помогает понять внутренние реакции, источники эмоциональных трудностей и подобрать стратегии их преодоления...

43 | Условно-бесплатная |

Lifesum – приложение для тех, кто заботится о своем здоровье и старается контролировать ежедневный рацион питания. Для начала работы с программой следует создать профиль и установить цель. Далее сканируйте штрих-коды. Что бы узнать о калорийности...

4 979 | Бесплатная |

Приложение помогает ограничить доступ к смартфону и снизить зависимость. Пользователь выбирает уровень сложности, планирует периоды отдыха и контролирует процесс. А приложение обеспечивает защиту от обхода ограничений и эффективность цифрового детокса...

59 | Бесплатная |

Приложение помогает уменьшить симптомы укачивания во время поездок. Использует визуальный ориентир в виде искусственного горизонта на экране устройства, что синхронизирует восприятие движения и уменьшает головокружение и тошноту без применения лекарств...

71 | Бесплатная |

Простое приложение для мобильных Android-устройств, с помощью которого можно легко записывать и отслеживать свой храп. Программа позволяет регистрировать и отслеживать факторы образа жизни, влияющие на храп, а также дает возможность прослушать фрагменты...

1 121 | Бесплатная |

Mindset — приложение для развития личной мотивации, включающее коллекцию из тысяч речей и видео известных спикеров. Предлагает тематические плейлисты, индивидуальный будильник, напоминания и офлайн-доступ, помогая пользователям организовать свой день...

49 | Бесплатная |

Дневник для формирования привычки благодарности и развития позитивного мышления. Содержит утренние и вечерние подсказки, систему напоминаний, аффирмации, цитаты и возможность заметок. Подойдет для тех, кто стремится к саморазвитию и повышению осознанности...

53 | Бесплатная |

Gриложение для ведения дневника и улучшения психического здоровья, объединяет планирование, самоанализ и практики осознанности. Позволяет фиксировать мысли и эмоции, использовать дыхательные и медитационные упражнения, отслеживать настроение и привычки...

59 | Бесплатная |

Лучшее бесплатное приложение для отслеживания месячных, по версии журнала Акушерства и Гинекологии, в публикации американского Колледжа Акушеров и Гинекологов (ACOG). Присутствует анализ ваших циклов, уведомления перед началом следующих месячных и другое...

1 160 | Бесплатная |

Приложение для коррекции осанки и укрепления мышц спины, содержит более 200 упражнений, персонализированные планы и уровни сложности. Сочетает практики йоги, пилатеса и растяжки, позволяет улучшить гибкость, снизить боли и устранить скругленные плечи....

69 | Бесплатная |

Бесплатное приложение для мобильных устройств на платформе Android, которое станет незаменимым помощником папам и мамам маленьких детей. Программа предлагает подборку успокаивающих звуков (шум дождя, ветра, едущего автомобиля и пр.), а также 4 колыбельные...

1 481 | Бесплатная |

Калькулятор беременности – позволяет отслеживать весь цикл беременности от зачатия до родов. После введения в программу всех важных дат (дата зачатия, предполагаемая дата родов), калькулятор рассчитает срок беременности и покажет все важные показатели...

2 894 | Бесплатная |

Приложение для учета ежедневного потребления воды. Напоминает о необходимости пить жидкость, фиксирует объем выпитого, сохраняет статистику и отображает ее в виде календаря и графиков. Помогает формировать здоровые привычки и поддерживать водный баланс...

54 | Бесплатная |

Приложение помогает сформировать здоровые привычки сна с помощью элементов геймификации. Позволяет устанавливать время сна и пробуждения, отслеживать прогресс и выстраивать виртуальные здания за выполнение целей. Гибкая система настройки расписания...

57 | Бесплатная |

Приложение для медитации, сна и расслабления, содержит музыку, звуки природы, управляемые медитации, дыхательные практики, курсы осознанности, утренние и вечерние практики, сказки для сна и программы для детей. Помогает снизить тревожность и улучшить сон...

66 | Бесплатная |